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ここの選択は人生を変える
2024-02-09 01:17:22
OZ FC オズフットボールクラブ
かOZ中学生トレーニング
今日は、体幹の左右の両軸を意識したトレーニングを
その後、久保建英トレーニング
コレは、今後確実に必要な体の使い方になってくるのでチームのマスト練習として????
良いメニュー見つけました????
その流れで
テニスボールで1対1を
攻撃はボール置き方は大きかろうが小さかろうが同じ
守備はもたもたしてたら????奪取????
チームとしても、個人的な所もしっかり強化????
新中学生の練習参加随時募集してます。
ちょっと変わった練習内容もありますが全て個人のスキルアップに繋がってます????
OZでのフットボールの楽しみ方を一緒に????
＃久保建英
＃体幹
＃両軸
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