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股関節
2024-07-03 23:22:46
OZ FC オズフットボールクラブ
本日のスクール
アップで股関節の可動域への刺激を
その後日曜日の試合で足して欲しい動きを切り抜きトレーニング????
その後
動きを入れてのトラップ
ボールを止めるな
どっちの足が良い？
どう言うステップで何処に止める？
そしてコレ大事☝️
一歩を惜しまない
横にそれたボールに足を伸ばして止めるのじゃなく
一歩動いて足元へ
この一歩ステップ踏めるかで全てのプレイが変わって来る????
李さんのこの一言
目から鱗です????
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