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ドリブルスクール 気付き
2024-10-26 22:53:41
OZ FC オズフットボールクラブ
本日のドリブルスクールは
部位に特化したトレーニング????
良いドリブルをするのに体のどこの部分をどう使うか？
どう体を連動させる？
足の使い方
抜き方
ソコまで拘ってやらないと????
必要なのは
【間】
その間を活かすための体の使い方????
本日も個人的に良い気付きがあり
アメリカで行われてると言うトレーニングがここで活用出来た????
同じマーカードリブルだけど
部位を意識して行うだけで体の運び方が変わっている????
映像でも違いが出てます????
コレが出来るようになり
今日やった心理のところが身に付けばその場面に持って行ければ、かなり良い感じで、やれるはず????
後は習慣になるまで自分で落とし込んで欲しい????
ドリブルスクール後
最近ランニングをやり始めたので夜な夜な走りに????
コレも習慣になれば????
そして子供達にフィジカルトレーニングをやらせるのかだから
先ずは自分が走ってないとね????
#ドリブルスクール ＃部位強化 #気付き
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