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トラップ
2025-01-31 23:55:46
OZ FC オズフットボールクラブ
トラップの時の
足の置き方で????????
全て変わってくる⚽️????????
W UP時に何故そのステップを入れなきゃいけないのか？
試合になるとほぼそのステップでトラップしないと細切れ動作になるから????
そして人の動作で色々力の入り方が違って来ると言う事を
リハビリ組に体感してもらう
スクワットの時
手のひらの向きだけで何も持ってないのに
もの凄い負荷が掛かってしまうと言う事を体感して貰いました????
ほんとに１つの動作
体、手の向き、足のつき方などで
楽に動けたり
めちゃくちゃ動けなかったり
足が出なかったりと????
そんなアホな????
って思うかもですがコレ本当なんです。
今度皆んなにやらせよう笑笑
本日もスタッフの皆んなのおかげで、子供達も楽しく安全安心で練習に打ち込めました????
子供達、スタッフの皆んな
過去は変えられないけど今と未来は自分次第⚽️????????
カッコいい自分になろうや????
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