最近
身体の仕組みにハマってます????
人生初の整体へ行ってみて施術してもらいながら
筋肉の繋がりなどを質問????
ココはココと繋がってる☝️
ココはこうするとどうですか?
お〜????
なるほどー????
自分でも自分の体で色々触ってるので
整体師さんから診ても
良い筋肉だと言われ????
歩き方????を変えてから筋肉への負担が減ったのだと思う
動物が筋肉痛になりますか?っと????
野生で生き抜くためには正しい身体の動かし方が大事????
自分で色々触って自分の身体の変化
左右で肩の高さが違う、鎖骨が右側なし
肩左右揃って来た????鎖骨出て来た????
ふくらはぎ????太もも????
プルンプルンになり細くなった????
細くなったと言うより1つ1つの筋肉があるべきところに戻っただけ????
肩まわり プニュプニュ????
そして全ての筋肉の凝りを生み出す足首????????
先ずはソコから整えて行くと良さそうです????
最近その施術を研究中とオトンに話したところ
オカンが
3ヶ月近く膝が曲がらなくなり痛みも酷い
病院へ行っても腫れてる所は軟骨がと言われてたそうです????
????????見させてもらったら
どうやら悪かったのは膝では無く
足の????????????
腫れも引き痛みもほぼ取れ膝がグイグイ曲がるようになりました????
膝の調子を確認するため実家に顔を出したら
膝は良い????
今は風邪ひいとる????
っと訳のわからないキレ方をされると言う????
まあ
膝良くなったなら良かったわ????
関節整体良いものに巡り合いました????
多分数年経ったらこれが整体、選手の怪我予防の主流になって来る
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