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身体動作
2025-10-21 00:00:25
OZ FC オズフットボールクラブ
ステップ
足のつき方????????間違ってる子は
全く意味の無い時間????????????
どこをどう使うか？
シッカリやらないとね????
そしてInstagramかYouTubeか何かで見た
手を後ろにして
手を使わずに
立ったり
寝転んだり????
身体の使い方が分からないと立てそうで立てない
倒れる時もゆっくり倒れる事ができるのに
地面にダイブ????????????
常に考えろ????
どう身体を動かすか????
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