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【開催報告】2024.10.5（土）『アロマでスッキリ♪セルフケア』(リュシオアカデミー)

リュシオ辰野FC

リュシオアカデミー2024 『アロマでスッキリ♪セルフケア』（第4回） 期   日 2024年（令和6年）10月5日（土） 場   所   辰野町民会館 講 師 水口 真由美 先生（氣エナジーヒーリングサロンくくる） 前回（8月31日）は台風の接近に伴い中止となりましたが、『アロマでスッキリ♪セルフケア』の第5回目の講座が辰野町民会館で開催されました。 今回のテーマは『股関節回り、お尻、座骨神経痛の予防』です。 いつものようにアロマオイルを使ってセルフマッサージと体操を行って血行やリンパの流れを良くします。 この『アロマでスッキリ♪セルフケア』はエクササイズ（体操）と2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージによって体内の代謝を促…

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