神奈川の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

プレッシャーを受けないための秘密の方法

東汲沢サッカークラブ

こんにちは！

日本代表、強かったですねー。

なんだか久しぶりに試合見てワクワクした気がします。



さて、ひぐみSCの選手たちはどうでしょう。



3,4年生ともなると、対戦チームは組織的にディフェンスしてくるようになるため、

ボール保持者への「プレッシャー」がハンパないです。

当然ながら、プレッシャーを受けるとなかなか思い通りにプレーできません。



そこで、こどもたちに「プレッシャーを受けない3つの秘密の方法」を教えています。



ひとつめ、、





『メッシになる』





そう、あの「リオネル・メッシ」ばりの個人技を身につければプレッシャーなんて関係ありません。

簡単でしょ？とこどもたちに言うと「むりー！」と返ってきます（笑）



じゃあ、ということで残るふたつ。





『プレッシャーを受ける前にボールを離す』

『プレッシャーを受けないよう相手と距離を取る』





まず「ボールを離す」ことですが、試合中、ボールは1個しかありません（当たり前ですが（笑））

そのボールを保持していたら相手は取りに来ます。だってみんなボール欲しいもの。



少ないタッチで素早く仲間に渡せば、プレッシャーを受けずに済む、ということ。



もうひとつは、「距離を取る」。

通常、8対8だったり、こちらも相手も同数で試合しますよね。

理屈上、「1人に対して1人相手がいる」ということです。

なので、ボールを受けようとじっと待っていたら、相手はほっときません。



ボールを受ける前に、いかに相手を「剥がせるか」

「受けたあとでプレーする場所を確保できるか」



端的に言えば「スペースで受けられるかどうか」ということです。



日本代表は、このふたつを当たり前にやっているからこそ、面白いようにボールが回ります。



ひぐみSCのU10でも、このふたつを重点的にトレーニングしていきます！



・ワンタッチ/ツータッチでのプレー

・足を止めずボールは動いてもらう



言うは易し、、、



なのですが、だんだんみんな上手になってきました。



秋には「ボールを失わないサッカー」できるようになれるかなあ？

楽しみです！

（ヤマ）



 

神奈川少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。