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こんばんは

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アップ、ストレッチ

パスコン

ロングキック

ハーフコート 6対5

7対7

写真忘れました????

6対5のハーフコートTRでは前線選手をボランチ含め後ろから見えている選手が声を出して扱う。

中盤や後ろが揃ってないなら行かせない、揃っているならば行かせる。

声で味方にGOをかける！！

今日の練習でいいイメージがら出来たはず。

試合では７０分強度高い状態が続く。

全てMAXは厳しい、ペース配分。

ただし自分達のペースの際は力緩めずセカンドを拾い2次、3次攻撃をしてゴールを奪う。

1回の攻撃でゴールできるほど甘くはありません。

ゲームスタミナ含め練習から強度を上げていく。

FCヴィアージャ