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6/26 GK TR
2024-06-26 22:12:46
FCヴィアージャ
6/26 GKトレーニング
U-13〜15(U12が4名)
テーマ:中長距離のシュートストップ
【メニュー】
w-up
・3人組で連続ダイビング、コーチと1vsGKをペアで1人30秒をサーキット形式2セットで行なった。
Tr1
1vsGK(中長距離シュートをステップダイビング)
ポイント
・シュート時の動き出すタイミング
・サイドorクロスステップをボールによって使い分ける
・ボールに正しくアタックする
【感想】
サーキット形式のw-upはテンポ良く行えて、短時間でスキルと身体の良いupになった。
メイントレーニングではとことんステップダイビングを行なった。
ゴール隅のボールにアタックする感覚を養ってもらった。
次回は応用トレーニングに入る。
望月コーチ
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