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2024-09-17 20:34:05
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フィジカルトレーニングを行いました。 いつものアジリティーを中心に 反応系のトレーニングも行いました。 先週末の試合を見ていて トレーニングでは速く動ける選手が 試合になると途端にスピードを感じられなくなり 反応の遅れや無駄な動きが気になりました。 例えばアカデミーで言うと...
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