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パフォーマンスを高めるために
2024-09-26 21:13:06
PERUGIA JAPAN ACADEMY
スピードUPクラス。 今回のスピードUPクラスは【伸張反射】 をテーマにトレーニングを行いました♂️✨ 筋収縮を利用して、ステップやジャンプの動作とその後の動き出しを スムーズに行えるようにトレーニングしていきました！ フォームや動きにコツが必要でしたが、...
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神奈川少年サッカーチーム応援団
神奈川少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。