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腰(股関節)から動かす
2024-11-21 21:15:15
PERUGIA JAPAN ACADEMY
スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【横への速さ】 をテーマにトレーニングを行いました‍♂️↔️ 相手を振り切れるような身体の使い方やステップを中心に、 横への速さを高めていきました! 今日は人数こそ少なかったですが、...
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