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こんばんは

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アップ、ストレッチ

3対1 ※面で受ける

6対6 2ゴール ラインフリーマン

ゲーム

3対1 ※奪われた後の切り替え

ポイント ボールロストしてもコート内で奪い返す

先週も伝えてますが、まずはボールを持っている選手に沢山選択肢を与える。

3対1で必ず動いて面で受ける。

ただ気付いた点がいくつか。

1.相手が来てないのに焦ってすぐにパスをしてしまう。

味方がサポートする時間を作る事。

2.相手との距離感を掴む事。

3.身体の向き、へそを相手に向ける。

一方の方向に向いていると限定されやすい

などなど。

ただ、みんな意識してTRしました。

更に今日は切り替えも➕しました。

奪われた瞬間に切り替えて奪い返しまた繋ぐ。

試合なら奪い返した後また2次攻撃出来ます。

ボールと人が動くサッカーをする。

来週は年内ラストになります。プレゼントも用意してるので休まず来ましょう????

FCヴィアージャ