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バランスが鍵
2025-07-24 19:46:37
PERUGIA JAPAN ACADEMY
スピードUPクラス神戸。 今回は【バランス】 をテーマにトレーニングを行いました✨ 正しくパワーを発揮できるような軸足のバランスを意識して 動きの質を高めていきました！ 踏み込む際のバランスを崩さないように、 なるべく身体の真下に重心を取っておくことが...
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