こんばんは????
本日は遠征OFF明け。
しっかり汗????を出して身体を戻して行く。
メニュー
アップ、ストレッチ
パスコン
ロングキック
メニュー①
メニュー②
A.B攻守対決
夕方17:00からの練習。
全く身体へのダメージは違う。。。
涼しかったです。
練習内容は形のTRから実践TRまで。
明日も高校生に胸を借りる。
今やれている事を更に強化し自信に!
やられて覚え感覚を掴む。何回も同じやられ方は厳しい。
ピッチの中で学び、表現する。
明日もスタートダッシュ出来るように、いい準備を!!
FCヴィアージャ