チームブログ情報
アメニモマケズ
2024-02-19 08:15:46
スポルディング品川
おはようございます、コーチのコガです
今日は
朝から小雨模様
そして
ぬるい
寒くない
生暖かい空気
2月の気温ではありません
今週の天気予報を見ると
どうも
天気は良くない予報となっています
明日まで気温は高くなりそうですが
明後日からは
また寒くなってきそうです
インフルエンザウイルスだけではなく
寒暖差で体調を崩してしまう可能性もあります
やはり
免疫力を高めておくことが
体調管理をする上では
欠かすことのできない能力ということになります
天気予報を確認すること
気温や風速なども確認すること
その上で
天候にあったウエアを着用すること
そして
しっかりと栄養摂取をすることです
中学生でも
自分で体調管理が出来るようになりましょう
今週も1週間
頑張っていきましょう
(昨日の会場校では、梅が咲いていました)
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