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花粉症
2024-03-12 15:48:47
スポルディング品川
こんにちは、コーチのコガです
今日は
かなりの激しい雨が降っています
その影響で
花粉の飛散量は抑えられていると思います
花粉症の方にとっては
良い一日となったのではないでしょうか
東京での
スギ花粉のピークは
3月下旬までといわれています
その後には
ヒノキ花粉の飛散が増えてくるようです
私自身は
まだ花粉症の症状は出ていませんが
いつ症状が出るのかはわからないようです
アレルギー反応は
免疫が過剰に反応することによって
カラダに症状が引き起こされます
アレルギーのない私のカラダは
反応が鈍いからなのかもしれません
花粉症とならないための対策はありませんので
いつものように
しっかりと食べて
しっかりと寝て
ストレスを感じない生活を続けていきたいと思っています
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