東京の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんにちは、コーチのコガです

今日は

大田区立東蒲中学校とTRMを行いました

ゲームをしていない時間は

しっかりと課題である

フィジカルトレーニングを行いました

体幹トレーニング

ステップワーク

アジリティトレーニング

ラントレーニング

カラダ全体の強化を行いました

もちろん

今回だけではなく

継続していかなくてはいけないことです

どれだけ

自覚をした上で

取り組むことができたでしょうか

やはり

やらされるのではなく

本人の意思によって行動しなくてはいけないのです

今日も暑くなりました

この暑さも乗り越えようとしていただろうか

ここも大切なところです

とても

良い天気となりました

五月晴れとなりました

この後の時間はフリーとなります

天気の良い午後

有意義に活用して欲しいと思っています

本郷先生、本日はありがとうございました