こんばんは、コーチのコガです
昨日に続いて
今日も東京都では
熱中症警戒アラートが発表されました
熱中症警戒アラートとは
熱中症を予防することを目的に
環境省と気象庁が共同で発表して
暑さへの「気づき」を呼びかけるための情報です
WBGTが33℃以上と予想した場合
熱中症警戒アラートが発表されます
今日のトレーニング開始時は
陽が落ちていたので
WBGTは27.0℃
トレーニングは
全く問題なく行えました
20時を過ぎると
涼しく感じられました
今日の夜は
寝苦しさからは解放されますかね
土日も暑くなりそうです
今年の夏も暑くなりそうですね