東京の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

おはようございます、コーチのコガです

朝食には

パンを食べていますか？

ご飯を食べていますか？

スポルの合宿では

朝食はご飯を食べます

私は

小学生の時から

朝食は

ご飯と味噌汁を毎日食べていました

今でも朝食はご飯が食べたいです

ご飯のお供には

納豆、生卵、めかぶ、海苔の佃煮(桃屋ごはんですよ)、焼鮭

好きだったのは

「焼きタラコ」

良く焼いてある「焼きタラコ」でした

中学生になると

自分が好きな焼き加減にしたくて

朝から自分で焼いていました

この「焼きタラコ」よりも好きだったものが

「ナス炒め」

油で炒めるだけのモノですが

これを朝からよく食べていました

ナスの厚さ

油の量など

自分の好みがあったので

自分で切って

自分で炒めていました

味付けは醤油のみでした

この「ナス炒め」と一緒にご飯を食べると

朝から3杯くらい食べることが出来ていました

先日

専修大学の先生から

朝取れのナスのお裾分けを頂きました

さっそく

ナス炒めにして食べました

お袋の味というのか、自分の味というのか

日本では

一年中

食べられないモノはほとんどありません

それでも

季節のモノ

旬のモノを食べることは

日本人のカラダに

必要なのではないかと思っています

これから夏野菜の季節です

スポルの子達には

カラダを大きくするためにも

沢山食べられるようになって欲しいと思っています

これがあれば

ご飯が何杯でも食べられるという

「ご飯のお供」があると良いですね