東京の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんにちは、コーチのコガです

スポルティング横浜サッカースクールでは

本日

サマスポ2024のイベントを行いました

参加してくれた小学生は4名でした

はじめに

鬼崎トレーナーの指導で

ライフキネティックにチャレンジしました

デュアルタスク

2つのことを同時に行うことで

単純な運動よりも脳が活性化されます

今回のライフキネティックでは

このデュアルタスクが使われていました

1つのことだけに

集中していたは

もう1つやらなくてはいけないことが

上手くいきません

1つのことだけを見るのではなく

2つ両方を見ながら

動くこと、動かすこと

考えること、声に出すこと

なかなか

簡単なことではありませんでしたが

みんな

チャレンジしてくれました

実は

上手く出来なくても良いのです

上手く出来ることが重要ではないのです

頭を働かせることが重要であり

それが

脳内機能を活性化させてくれ

運動神経を繋いでくれるのです

ボールを蹴るだけが

サッカー上達のカギでは無いと思っています

脳機能と運動神経を繋げることも

技術を獲得していく中で

必要なことでもあるのです

お手玉は

家でもできることなので

是非、自主的に行って欲しいと思っています

今日も

とにかく暑かったです

大型扇風機が人気スポットになっていました

夏休みが始まりました

サッカー少年

サッカー少女達

暑さに負けずに

今年の夏を乗り切ろう！