チームブログ情報
何のためにやるのだろうか
2024-08-03 17:36:47
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
今日は強化合宿前
最後のTRMを行いました
13時から16時まで
暑い時間帯で行いました
今日のプレーを見ると
やはり
強化の優先順位は
フィジカルの強化
走能力の強化
この部分を
レベルアップさせることが
強化の最優先順位ということがわかりました
ここが強化されてこないと
暑さへの耐性も上がってきません
フィジカルレベルが上がってくれば
間違いなく
技術も上がってくると思います
判断力も上がってくると思います
しかし
フィジカル能力
走能力は
簡単なトレーニングで
身につくモノではありません
だからこそ
何のためにやるのか
なぜ必要な能力なのか
ここを理解することをしないと
ただただ
辛いだけになってしまうと思います
この先のステージで
サッカーをしていくために
身につけておかなくてはいけない能力と
しっかりと向き合い
高めていくためのチャレンジをして欲しいと思っています
強い意志
高い意欲
良い準備
何のためにやるのか
自分の答えを持ってください
何故必要なのか
自分の考えを持ってください
参加型コンテンツ
東京少年サッカーチーム応援団
東京少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。