チームブログ情報
2024 夏合宿(EXCEED CUP) 11
2024-08-08 16:11:22
スポルディング品川
こんにちは、コーチのコガです
午後は
EXCEED CUP高校の部に出た者は
砂場に移動して
フィジカルトレーニングを行いました
砂場でのフィジカルトレーニングは
足首の強化
膝関節の強化
バランス能力
負荷強度も大きくなります
合宿らしいトレーニングとなりました
苦しい
厳しい状況でも
笑顔があり
楽しく追い込むことが出来ました
このメンタリティが成長に繋がります
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東京少年サッカーチーム応援団
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