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食べるための環境
2024-08-16 19:28:22
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
合宿から帰ってきてから
食事量は
維持出来ていますか
増やそうと努力していますか
1日3,500〜4,000kcal
単純に3.5kg〜4kg食べなくてはいけないことになります
https://pocarisweat.jp/action/bukatsu-mikata/alimentation/report1/
この時期には
水分も摂らなくてはいけないので
さらに
大変になります
鹿島アントラーズがクラブハウスに
食堂が完成したという記事を読みました
https://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2024/08/16/kiji/20240816s00002179039000c.html
アントラーズカフェ
間違いなく
プレーを後押ししてくれていると思います
スポルでも
練習後に
食事をする環境を検討していました
コロナもあり
実現には至らなかったのですが
食堂やレストランと
提携して
40人が食事出来る環境が作れないのか
今でも
検討し続けています
カラダを作ることは
「食」からです
今は
保護者の皆さまにお願いしなくてはいけない部分です
トレーニングすることと同じくらい大切なことでもあります
我々のチカラだけでは
実現は難しいと思っているので
協力していただける方がいたら嬉しいのですが
なかなか
簡単ではありませんね
子供達には
引き続き
自分から食べることを期待したいと思います
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