チームブログ情報
足を速くするために
2024-09-25 21:48:49
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
毎月最終水曜日は
岩田トレーナーによるトレーニングを行います
カラダの柔軟性を高める動き
ストップ動作を高める動き
スピードを高める動き
大腿ニ頭筋・ハムストリングは
加速筋と呼ばれているようです
意識して
動かせるのか
今日の動きを忘れないためにも
継続的なトレーニングが必要だと思っています
次回
岩田トレーナーのトレーニングで
今日の動きを覚えていることが大切です
アスリート能力を身につけてたいと考えて欲しいと思っています
体育の実技では
トップの能力を示せるようになって欲しいと思っています
そのための
動き作りを行っています
どのように取り組むのか
全てのトレーニングに対して
どのように行うのか
誰の為のトレーニングなのだろうか
矢印は誰に向いているのだろうか
豚に真珠
そんな諺とならないように
取り組んで欲しいと思っています
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