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寒露
2024-10-08 21:14:22
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
今日も雨模様でした
今日は雨の中
トレーニングを行いました
トレーニング会場への自転車移動は
気をつけるように注意喚起をしました
トレーニングをする中で
競争することが
ゲームにいきてきます
いい加減な
適当なプレーでは
自分の成長にも繋がりません
仲間の成長の妨げとなってしまいます
やはり
一生懸命にプレーしなくては
置いて行かれてしまうのです
自分のためにも
仲間のためにも
一生懸命なプレーが必要なのです
今日(10月8日)から
二十四節気の「寒露」に入ります
寒露とは
晩秋から初冬のころに降りる冷たい露を意味するようです
冷たい露が降りる頃という意味になります
特に朝晩は冷え込みが増していき
一日一日と深まる秋が感じられる時季となります
今日も日中は20℃を下回っていました
明日も最高気温は20℃に達しない予報となっています
コンディショニングは簡単ではないと思っています
気候の変化
気温の変化も含めた
自然環境の変化にしっかりと対応して欲しいと思っています
今日も雨に濡れました
カラダを冷やさずに
風邪をひかないようにして
明日の学校
明日のトレーニングの備えて欲しいと思っています
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