チームブログ情報
個のレベルを上げていこう
2024-12-03 21:43:22
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
12月になったというのに
今日の日中は
20℃を超えていました
暖かかったです
それでも
街路樹は黄葉してきていました
今日のトレーニングでは
スポルの子供達も
ほとんどの者が
Tシャツ、短パンでプレーをしていました
とても良いことだと思っています
今日は
フィジカルトレーニングを兼ねて
浮き玉のコントロール
ヘディング
ここを重点的に行いました
ボールをミートする
空間認知能力を高めること
空中にあるボールに対して
カラダを合わせる
ボディコントロール能力を高めること
ヘディングでのリフティング
胸トラップを入れたリフティング
頭よりも高く蹴り上げるリフティング
1人でも
技術を高めることは可能だと思います
サッカーは
2次元ではありません
3次元でプレーが行われます
スローインからのプレーは
必ず
浮き玉のコントロールからとなります
サッカーでは
多くの技術が求められます
その技術レベルが高い方が
プレーの幅は広がります
技術だけではなく
フィジカルも関係していきます
より速い
より強いプレーが求められていきます
個人にフォーカスしながら
チーム力を高めていく時期だと思っています
競争しながら
切磋琢磨しながら
次のシーズンに向けて
今は
チームの底上げをしていく時期となっています
明日も引き続き
行っていきたいと思っています
参加型コンテンツ
東京少年サッカーチーム応援団
東京少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。