チームブログ情報
イベント参加
2024-12-15 17:10:21
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
昨日は
慶應義塾大学日吉キャンパスに行ってきました
慶應義塾大学体育研究所の先生方からお誘いを受けて
フットサル大会のイベントに教職員チームの一員として
大学生と一緒にフットサルをしてきました
体育会野球部の4年生もチームを作って参加していました
かなり本気度の高い参加学生ばかりだったので
軽い気持ちでプレーをしてしまうと
ケガをしてしまうなと感じました
それでも
大学生と一緒に
汗をかくこと
ボールを蹴ることが出来たので
とても
楽しい一日となりました
しかし
今日、朝起きようとしたら
全身筋肉痛になっていて動けませんでした
接触した
足首や足の指には痛みがありました
その時は動けてしまうのですが
カラダは正直です
終わった後には
必ずダメージが残ってしまいます
退化していることを自覚して
それを遅らせるためにも
日頃から
トレーニングを積み重ねていくことが大事だということです
今年も残り少なくなってきました
やり残しが無いように
大晦日まで
全力を尽くしたいと思っています
参加型コンテンツ
東京少年サッカーチーム応援団
東京少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。