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風邪をひかない
2024-12-19 21:16:43
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
今日はとても寒い
強い寒気の影響で
東京でも午前7時頃に初雪が観測されました
明後日12月21日が冬至です
冬至の頃に
北半球では太陽が天頂に達する高度がもっとも低くなります
そのため1年で一番昼が短くなり、夜が最も長い日となります
2024年の冬至の日(12月21日)は
東京の日の出は6時47分頃
日の入りは16時32分頃となります
昼の長さは約9時間45分となります
現在でも
冬至には「ゆず湯」に入るという習慣があると思います
これは江戸時代から始まった風習のようです
ゆず湯で身を清める
ゆずの強い香りで邪気を祓うという考えからのようです
また
ゆず湯には血行を促進して体を芯から温める効果があるため、風邪の予防にもなります
風邪は
風が運んでくる邪気が体に入ることで引き起こされると考えられたため「風邪」と書くようになったようです
「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかずに冬を越せる」といわれています
寒さに負けない
風邪をひかないためにも
ゆず湯の準備をしておきましょう
古人の知恵から学びましょう
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