こんばんは、コーチのコガです
東京では
久しぶりに雨が降りました
1mm以上の雨量は40日ぶりだとか
街は乾燥していたので
恵みの雨
となったかもしれません
しかし
この雨は
この後
激しい雨となるようで
道路が冠水してしまう所もあり
注意が必要のようです
天気予報では
夜遅くまで降り続くようですが
明日は良い天気となるようなので
トレーニングはしっかりと出来そうです
昨日が「小寒」でした
「寒の入り」と言われています
明日は1月7日なので
七草粥を食べて
邪気を祓い
無病息災を願ってください
スポルの子達の中にも
体調が良く無いと言っている者がいます
ウィルスにやられているのかもしれませんが
病は気からだと思っています
気持ちなのです!
今週末の合宿には
全員集合
出来るように
身も心も整えてください
そのための「良い準備」をしてください
明日が楽しみですね!