少年サッカー応援団企業
チームブログ情報
頑張れるのか
2025-07-27 14:31:54
スポルディング品川
こんにちは、コーチのコガです
今日は
フィジカルトレーニング組と
TRM組に分かれて行いました
フィジカルトレーニング組は
7:30からスタートしました
早い時間の活動に慣れること
暑さへの耐性をつけること
厳しいトレーニングに対して自分のカラダを理解すること
トレーニング前に
この3つを求めることを伝えて
スタートしました
厳しいトレーニングに対して
チャレンジ出来ている者もいましたが
諦めてしまう者もいました
ここをどう感じたのか
TRM組は
11時から行いました
暑熱馴化のために
プレー以外の時間も
意図的に日陰にいることをさせませんでした
子供達も
少しずつ暑熱馴化をしてきています
ここから
夏合宿にむけて
限界を決めずに
やろうとすることが出来るのか
頑張れるか頑張らないかは
本人次第だということです
参加型コンテンツ
東京少年サッカーチーム応援団
東京少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。