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本日の2.3.4年生は練習でPK練習を行いました。

わざとかなりプレッシャーをかけて1人1本のみ蹴りました。

PKはかなりプレッシャーがかかるものです。

一本決めるか、外すかで試合の勝敗も決まります。

さらに高校生、社会人、プロになるとPKを外しただけで引退、クビになってしまう可能性もある大事なものです。

PKはメンタルスポーツの１つです。

しかしメンタルが弱くても決められるものでもあります。

それはなにかというと準備です。

・ボールを置く位置、置き方。

・助走の取り方。

・強いボールをいいコースに蹴れるか。

この簡単な準備さえ出来れば決める確率は高くなります。

雑な選手ほど外しているとコーチは思います。

コーチは丁寧に手でボールを置き、PKマークの少しでも蹴りやすい場所にボールを置きます。

助走は自分の1番蹴りやすい距離を取り、蹴る前から決めているコースに強いボールを蹴ります。

今日の練習で外してしまった選手は振り返りをしましょう。

なにがダメだったのかを自分で思い出して次に繋げましょう。

夏休み中にリベンジ戦があるかもしれません。