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こんばんは、コーチのコガです

午前中は

EXCEED CUP高校の部組

TR組とに分かれました

EXCEED CUPでは

少しだけ

チャレンジする姿勢が見られました

対戦相手校の指導者からも

社交辞令だと思っていますが

お褒めのお言葉を頂けました

このレベルで出来ないと

ここからです

午後はどちらも

砂地でのラントレーニングを行いました

砂地は

不整地で、足がとられ

凸凹があり

固いところや柔らかいところが不規則にあらわれます

下半身強化には非常に良い環境です

足首の強化には非常に良い環境です

そして

上り坂のダッシュ

下り坂のダッシュと行えました

少し

頑張ろうとする姿勢

自分と向き合う姿勢が出てきました

これが継続できるのか

一歩一歩ということですね

魔法のトレーニングは無いということです

厳しい環境が人を育てるということです