東京の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんにちは、コーチのコガです

今日は強化合宿明け

最初のトレーニングでした

今日も

暑かったのですが

直射日光の当たらないところもあり

海の風もあり

リスタートの環境としては

悪く無い条件だったと思っています

この中で

体調が悪くなってしまった者がいました

オフ期間の過ごし方

コンディショニングに問題があったのかもしれません

全てが準備をすることに繋がってきます

トレーニングは

ボールを触りながら

全身に刺激を入れました

ゲーム形式でしっかりと汗をかきました

明日も

日中の暑い時間帯にトレーニングを行います

夏休みも後半に入ってきています

やるべきことをしっかりと行い

今月末のリーグ戦再開に向けて

準備をして欲しいと思っています