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気候の変化
2025-10-18 21:31:16
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
雨が続いて
寒くなってきたのかなと感じています
先日までは
暑くて
Tシャツ、短パンで寝ていましたが
ここ数日は
スウェットを着用して布団をかけていると思います
気候の変化が
大きくなっています
この状況の中でも
体調を整えること
コンディションを整えることが
求められています
大切にしなくてはいけないことが
どのようなことなのかを
しっかりと考えることです
行動し写すことです
しっかりと
気温、気候の変化に対応して
良い準備にすることが求められているのです
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