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11月にしては暑かったです
2025-11-01 11:35:08
スポルディング品川
こんにちは、コーチのコガです
昨日、雨のため
トレーニングが出来なかったので
急遽、午前中にグランドを取り
明日のU13ゲームに向けてトレーニングを行いました
コンディショニングの意味合いが強かったので
強度は上げませんでした
土曜授業の者
怪我をしている者がいたので
全員揃ってのトレーニングではありませんでしたが
しっかりと2時間
ボールを蹴り
カラダを動かすことが出来ました
夏の暑い時期とは異なり
日光を浴びながらのトレーニングは
やはり
ココロとカラダに良い影響を与えてくれると思いました
11月となりましたが
今日は暑く感じました
半袖で十分でした
良い準備
明日のキックオフまでに
どれだけ良い準備をすることが出来るのか
残りのU13リーグで身につけて欲しい部分です
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