東京の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

こんにちは、コーチのコガです

今日から3連休です

しかし

品川区、大田区の多くの学校は

定期試験前という時期となっています

その結果

この3連休のスポルの活動は

今日だけにしました

今日のトレーニングは

フィジカルトレーニングを中心に行われました

スポーツの基本となる動きは

走ること

もちろん

当てはまらないスポーツも沢山あります

サッカーをする上では

走ることは

最低限求められる能力となります

さらには

カラダを支える能力

コーディネーション能力

これらを

中学生年代で高めておかなくてはダメなのです

筋力やパワーは

高校生年代で身につける要素となってきます

明日、明後日は

勉強するための時間をとりました

サッカー選手である前に

一生徒であるということを理解しなくてはいけません

中学生がやらなくてはいけないことは

勉強をすることです

これこそが

将来に向けての準備となるからです

時間を無駄にすることなく

良い準備をしてください

日曜日と月曜日は

しっかりと勉強する時間にしてください

やるか、やらないか

どんなりたいのかは

あなたの行動次第です