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GWが終わり、日常生活が戻っています
2026-05-08 21:44:49
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
今日のトレーニングは
GWが終わって最初のトレーニングとなりました
学校は木曜日、金曜日と行われましたが
連休のあと
登校することが嫌になっていませんでしたか？
五月病
などという言葉があります
4月から新しい環境で
1ヶ月間頑張って
GWで長く休んだ後に
ストレスを感じてしまい
適応障害や軽いうつ状態になってしまう人がいるようです
スポルのみんなは大丈夫ですか？
中学1年生は
それぞれの中学校に慣れましたか？
私は荏原西地区推進事業として行われている
卓球教室のお手伝いをしてきたので
今日のトレーニングには
参加出来ませんでしたが
サカモトコーチから
良い雰囲気でトレーニングが出来たと
報告を受けました
明日は
スポルの活動は朝活を行う予定です
走ります
学校公開のある学校もあります
ストレスを引き起こす要因は
中学生の周りにも沢山あると思っています
私も
ストレッサーの一つなのかなと
自覚はしています
様々な外的要因と上手く付き合いながら
私からのプレッシャーに打ち勝ちながら
5月を乗り切って欲しいと思っています
スポルの3年間では
私からのプレッシャーに
負けないメンタリティを身につけてください
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