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満たす方法
2024-01-11 08:01:41
One Soul.c 福岡 U-15（ワンソウル）
普通に生きていると あるものより無いもの 出来ることより出来ないことに ついつい 意識がいってしまい 不満と心配が多くなりがちです。 これを解消したい方????️ 寝る前や起きた時に 「もし、これが無くなったら????????」 と想像してみて ①無くなったら・出来なくなったら困る ３つのことを挙げる。 ②その３つのことが ある・出来ることに感謝する。 例えば ・家があることに感謝???? ・靴があることに感謝???? ・指先まで動くことに感謝???? これを毎日続けると 日常の小さな幸せ…
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