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U12　中津江合宿　2日目　朝練

油山カメリア

U12中津江合宿 2日目 朝練   本日は朝6：00からトレーニング開始   筋肉系への刺激を入れ   リフティング   坂道での走力トレーニング   今をどれだけ本気で取り組めるかで   10月から始まる全日での内容が変わる   今を大切に熱量上げて頑張ろう！   今から朝食   さ～エネルギーチャージして   9：00の2部練習へ   2部練習では基本技術の向上   ポゼッショントレーニングでの相手ありの中で   技術の発揮、ボール保持をテーマに取り組んで行きます。

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