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- 2024年度 鹿児島市郡中学校総合体育大会サッカー競技大会
06月14日 22:59 -
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06月14日 22:56
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ダメージ
2025-12-18 21:15:55
FCアンジョイ
水曜日は
ジュニアユースはフィジカルの日。
トレーナーの大田さんが来てくれて、専門的なトレーニングを受けてる。
10メートル、30メートル、50メートル測定をしてて、
なんかやりたくなってきて笑
川﨑大介走りました。笑
10、30は忘れたけど、、、、
50メートル、8.05秒。
早くもなく、遅くもなく、なんとも言えない記録だが
この体型で、8.05は我ながら満足。
数分経ったらまず、左ふくらはぎに違和感。。。
筋肉系やっちゃったな、、、と湿布を貼って寝たら
朝起きて、右膝がカチコチに固まっててマジ激痛。笑
現役時代、右膝は2度手術してて、、、
右膝が悲鳴をあげてます。笑
歩くのもしんどいです。
走るのはいいが、ダメージが大きすぎた。
しばらく、痛み続きそうな感じ。
50メートル1本走ったくらいで
しっかりダメージをくらう自分が情けない、、、笑
でも、7秒台は出したい。笑
もう、勢いとノリだけじゃダメなんだと気付かされた、
1日でした。
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