熊本の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

昨日の誕生日は無事に要望通りで無事に完了‼️

食べたい物、飲みたい物を味わい今日から摂生するとの事。笑

俺も金曜に健康診断があるので、摂生せねば????

とりあえずお酒は控えるようにしないとな。

適度な運動の為にミニゲームは混ざろうかな⚽️

今週末は各カテゴリーはゆっくりなので、平日の練習をハードにやる予定????

個人技術＋基礎体力の底上げをせねば‼️

近々の目標では走力を上げないとな????

とりあえず全員50m7秒台目指してやようかね????

今日も庄口公園からスタート⚽️

最近、5年生軍団が自主練で集まりつつある。

良い事????

週末の練習時に話したがチーム練習は週2回。

90分×2回の180分のみ。それ以外の時間をどう使うか？

1日1440分。1週間で10,080分。小さな積み重ねが大事‼️

どう使うかは自分次第。