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歳ですね…
2026-05-25 23:15:46
FC延岡AGATA U-15
昨日は早めに寝て、今日の朝の目覚めはスッキリ
ただ、ここ最近めちゃくちゃ腰が痛い
同じ体勢で長く座っていたり、立ってたり、昨日みたいに雨の日なんかはここ最近頻繁に痛くなる
歳ですね…涙
気持ちはまだまだ若いと思っていても、体にはガタがきてるんだろうな笑
元々、腰は高校時代から痛みが出だして、ずっと付き合ってきたんだがここ最近は頻繁に痛みが出る
近々、整体に行こうかな
いや、早めに行かないとヤバくなりそうな気がする笑
どこか痛くなったり、体調崩した時はほんとに健康が一番だと毎回思う
歳も歳なんでね、もう少し自分の体は大事にしないとな
健康な体で、長くサッカーに携わっていけるようにしたい
とりあえずこの腰痛を早く治さねばな
水曜日あたり整体行こかな
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