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メンテナンス
2026-05-27 22:55:42
FC延岡AGATA U-15
今日はオフ
てことで体のメンテナンスをしようと今日は整骨院へ
数日前くらいから左側の腰が痛くなったりすることがあり、整体とか行きたいと思ってて
今日念願の整骨院へ
診てもらったら右足？から左側の腰に負担がかかってるらしく
マッサージ、電気治療、その他数種類のマシンで治療してもらった笑
多分整骨院にあるマシン全てをコンプリートしたはず笑
ストレッチのやり方も教えてもらい
治療後は気持ちの問題かもしれないが、良くなったように思う
もう歳も歳なんでね
体のメンテナンスの方もしっかりやっていかないといけないな
午後は子どもたちのサッカーノートを見て、コメント書く作業
全員しっかり書いてあった
数名はミミズのような字で読みにくかったが笑
サッカーノートもただ書いて終わりって子はいない感じ
しっかり自分の課題などもわかっていて、自分の成長に繋げるサッカーノートにしてるなと感じてる
ナイスだ‼︎
今日は体のメンテナンスもでき、ゆっくりすることもでき充電満タン
明日からまた頑張っていこう〜
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