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正しく覚える
2024-12-11 22:06:07
FC BLAST
今日はゆうのすけパパにお願いして
正しいストレッチとその意味についてご指導頂きました拍手




特にこの年齢に多い
オスグッド系


成長痛なのか体が硬い事による痛みなのか



教えてもらっても
あとはやるか、やらないか



個人の意識しだい



またお時間見つけてよろしくお願いしますニコニコ







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