FCアミーゴが導入するステップトレーニングって何！？　E-Move代表 石井妙子氏インタビュー

2024/09/10 14:03
FCアミーゴ

FCアミーゴでは月に一度ユニークなトレーニングを取り入れています。 特別講師として毎月、鳥取の地に訪れ、アミーゴの選手たちに指導するのはE-Move代表 石井妙子さん。 どんなトレーニングが行われており、どんな効果が出ているのか。 石井さんにお話を伺いました。 お話を聞いた人 E-Move（イイムーヴ）代表 石井妙子氏 PNFC TECの理論と手技を用いた、コンディショニングトレーナーとして、PNFC TEC本部(東京)にて、一般の方からプロアスリート選手の、コンディションづくりと動きづくり身体づくりで活動。 主にサッカーのリズムステップトレーニングを作成し、様々なカテゴリーのチーム、選手に全国各地で指導。 サッカーは足だけじゃない…