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ドリブルスクール ブラジル
2024/09/04 08:09
OZ FC オズフットボールクラブ
ドリブルスクール
常に強化したい部位を意識しながら????
言い過ぎかも知れないけど
プロアスリート
上手い選手
は共通してソコの部位への圧はかかっている????
じゃあ
ソコを
使えるようになれば自分も変わるはず????
先ずは部位強化込みのWUP
ドリブルの課題は
相手、味方、スペースを把握してからのドリブルです????
これがブラジル????????のドリブルの基本ベースです????
このベースの無いドリブルは
自己満足ドリブルでしか無い????
自己満足ドリブルにならないようにシッカリやって行かないとね????
少し自分事になりますが????
部位強化の説明のため
当然自分でもやるのだけど
筋力落ちてる????
部位強化に関連してる部位が筋肉痛に????
身体がいかに連動して動いてるのかを体感してます????
ドリブルスクール
今月は灘中学校グランドで行います。
興味のある方は
InstagramのDMでの、問い合わせ、お待ちしてます。
#ブラジルドリブル #ドリブルスクール #部位強化
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