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フィジカル
2024/10/26 01:06
OZ FC オズフットボールクラブ
フィジカルトレーニング
無酸素運動を基準に????
サイドステップは
足の使い方を説明し
歩幅の前後左右を調整
その後ボールを使って
1対1
逃げろ逃げろ????
そしてその後のゲーム
フィジカル頑張り過ぎた証拠
足攣ってしまう子も????
矢印は自分に????
上手く、強くなろうぜ????
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