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繋がる

2024/07/04 17:51
帝京長岡高校女子サッカー部

こんばんは！

今日のメニュー

・倒立

・リフティング

・ブリッジ

・ローリング

・スローイン

・ヘディング

・ダイビング

・4対1

・サイド付きダブルポスト

・サイド付き1個飛ばし

・クロスからヘディング

・ゲーム

・半面ゲーム

最近の長岡は雨でジメジメして凄く暑いです。

練習前も、練習中も暑くてきつくなる時期がやって来ました。暑くなってくると、どうしても体が疲れやすくなったり、走り切れなくなってくると思います。

真夏のインターハイ

5日間で4試合を行います。交代を上手く出来たとしても、暑さからの疲労はすごく溜まってしまうと思います。思うように体が動かなくなる事の方が多いです。

どうやって戦えばいいのか。私が考えるのは、

声で繋がることです。最近の紅白戦で、暑さの影響で後半にかけて勢いが落ちたり、緩くなったり、走れなくなったり、色々な場面が出てきます。そんな時にチーム全体で盛り上げる声、ポジティブな声掛けをすることで、

しんどくても全員でやろうと、前向きに動き続けられています。体が動かないからこそ、声で仲間を動かしたり、助けたりも出来ます。

どんな試合も全員で戦わないと勝てません。試合に出る人、ベンチの人、ベンチ外の人、どんな立場であっても、全員が1つの目標に向かって、全力を尽くすことで勝ちはついてくると思います。

全員でいい準備して、全員で戦おう！！

明日でテスト最終日です。

テスト勉強最後までやり抜きましょう！！

3年堤なつほ